【端午节】多彩端午节 粽香情更浓

五月五，是端阳门插艾，

香满堂吃粽子，喝雄黄，

划起龙船庆吉祥

一年一度，端午又至仲夏时节

雨水充沛、阳光充足是

“祈福化煞、去除阴邪”

“借天力、补阳气”的绝佳时期

值此端午节来临之际

祝愿所有会员及伙伴

端午安康 幸福吉祥

  “端”是开头、初始的意思，端午，意为“初五”。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”，意思是天地间和人世间“阳气的端点”。端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国民间四大传统节日，也是中国首个入选世界非遗的节日。

四画鼓红旗送綵舟健儿

八百竞中流赛龙舟纪屈原

起源于楚人因舍不得屈原投江死去，众人划船追赶拯救。之后每年五月初五借划龙舟，来纪念屈原。竞渡之习，盛行于吴、越、楚，龙舟竞赛棹影斡波、鼓声劈浪，激扬拼搏的精神，彰显生命的力量。

四时花竞巧九子

粽争新食香粽过端午

淡淡粽叶香，浓浓世间情，根根丝线连，切切情谊牵。碧绿的粽叶，将颗颗晶莹剔透的糯米粒，缠绕在怀里，用草芥拦腰绑缚了，如一块块翡翠玉石般，承载着历史和文化。香甜软糯的蜜枣粽、酥烂鲜嫩的大肉粽，软糯可口，唇齿流连！

家有三年艾，郎中不用来。艾草的生命轨迹和天地的阳气同步，端午节当天系一个装满艾草粉末的香包，填补阳气、延年益寿；或用五色彩丝编成绳索，缠绕于手臂，到七夕节剪下来，丢到屋檐任喜鹊衔取，驱虫驱疫，期盼多福安康！

  端午，端者，正也；午者，是阳气最旺盛的时候，它的到来开启了这一年身体接收大地阳气的时段。当自身的阳气不足时，便需借助天地阳旺之力以祛除阴邪，保持健康。古人顺应天时的行为，体现了中华民族与自然和谐共处的智慧。

端午安康养生正当时

1.饮食强身防病

端午正值立夏之后，食粽能于清淡中平补，在平补中清化，是一个适时的食补、食疗的绝妙处方。当然，食用时也应有所节制，糖尿病者、老人及小孩不宜多吃。

2.中草药避毒祛邪

“艾草治百病、招百福”挂在门上可以祛除各种毒物，使人身体健康。所以古人称“艾”可以“避邪”。端午节常用的中草药还有菖蒲、青蒿、香茅、柚叶等，一起用水煎后当茶饮用，或者泡酒饮用，都有很好的保健疗效。

端午之际，吃粽子以食疗食补增加营养，挂艾蒿以清洁消毒避邪，喝雄黄酒以加强自我保护，划龙舟以加强锻炼增强体质，系统养生健身体系，民族文化博大精深。

  端午是一年中阳气最旺盛的开端，通过艾灸来调理身体、扶升阳气不可或缺。一直倡导艾灸文化、传承中医经典，并联合惠春蕲艾打造“三年黄金蕲艾”基地、研发设计“岐艾智养”多功能艾灸养生仪，致力于让广大家人享受优质、科学、便利的艾灸生活。

粽叶飘香五月五

喜庆节日又端阳

清清江水游龙舟

浓情端午共安康

值此端午节来临之际恭祝

所有会员和全体伙伴

端午快乐、幸福安康！